Stressbewältigung

Stress hat wohl jeder ab zu, das ist ganz normal.Dieses Hörbuch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Teil widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein – oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

Autor: Barbara Hipp
Herausgeber: Das LernTeam
Sprecher: Charles Rettinghaus

empfohlenes Alter: ab 8 Jahre
Audiobook: 1 Audio-CD